太刀魚の蒲焼き、豚しゃぶサラダ、玄米ご飯に赤味噌汁⭐︎
鮭の塩焼き、きんぴら、じゃがいものゆかり和え、玄米ご飯にお味噌汁
中華丼、トマトとカボチャのゴマ酢和え♪
暑い夏ももう終わり、今年は雨も多かったですね(°▽°)食欲の秋だーーー⭐︎